فن التدوين

كيف تبدأ ممارسة الكتابة التأملية

في عالمنا السريع والمشحون رقمياً، قد يبدو العثور على لحظات من السكون والتأمل الذاتي ترفاً نادراً. ومع ذلك، فإن ممارسة الكتابة الواعية التأملية تمنحنا توازناً حقيقياً أمام الضجيج المستمر وموجات التش...